ゲルマローラーの効果とは

  • ゲルマローラーの使い方と効果

    • 加齢と共に肌細胞が衰えて年齢肌になってしまいますが、日頃から肌対策を心がければ、アンチエイジング効果が期待できます。
      年間を通して肌に刺激を与える紫外線対策は、年齢肌を抑える効果があります。
      紫外線を浴びすぎると、肌細胞が老化して、シワやシミ、タルミの原因になります。
      年齢肌が進むと、目の周のたるみやほうれい線が目立つようになり、顔フェイスラインも崩れてしまいます。

      年齢肌が原因で顔の表情筋が衰えると、老けた印象を与えてしまいます。ゲルマローラーを使えば、手軽に表情筋をリフトアップすることができます。


      いろいろなタイプのゲルマローラーがあるので、好みのタイプを選びましょう。ゲルマローラーは、肌の表面に当てて、転がすだけで表面にあるゲルマニウムの粒が血流を改善するので、リンパの流れが良くなり新陳代謝が活発になります。
      ゲルマロラーには色々なタイプがありますが、お肌の気になる部分に当てて転がすようにマッサージしましょう。


      転がす時は、顔の中心から外側に向けて、軽く転がすのが基本です。


      シワをなくしたい時は、表情筋に沿って下から上に転がします。

      アゴやフェイスラインをリフトアップしたい時も下から上に向けて転がします。
      ゲルマローラーのトップにあるポイントローラーはツボ押しに効果があります。

      気になるシミがある時は、力を入れすぎないようにポイントローラーで優しくマッサージしましょう。ゲルマローラーは血流やリンパの流れをよくするので、肩こりやむくみ、筋肉痛にも効果があります。

      筋肉の痛みや張りを感じる部分にゲルマローラーを軽く当てて転がします。

      顔と同じように力を入れ過ぎないようにしましょう。
      ポイントローラーを使えば、コリのある部分を押して集中的にツボ押しができます。
      ゲルマローラーは、ハンディタイプで軽く持ち運びに便利なので、時間がある時にいつでも使うことができます。肌ケアや小顔効果だけでなく、体のコリや痛みを改善する効果もあります。

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